Uncategorized

THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA

Làn da trắng mịn không tì vết nhờ uống thứ nước này mỗi ngày

Chống lão hóa có lẽ là nỗi băn khoăn của không ít chị em chúng mình khi bước vào độ tuổi 30. Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm thì việc lựa chọn thực phẩm mỗi ngày cũng rất cần thiết để duy trì làn da không tuổi.

Do đó, cần bổ sung ngay từ bây giờ các loại thức uống chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất sau đây giúp trẻ hóa cơ thể, cải thiện các vấn đề về da ngay lập tức. Nào, hãy cùng Châu tìm hiểu 5 loại nước ép thần kỳ này là gì nhé:

1. Nước chanh mật ong: chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng với kali, và chất xơ.

Một ly nước chanh ấm pha mật ong vào mỗi buổi sáng đóng vai trò hình thành collagen, tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa còn giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

2. Nước ép bưởi: Trong bưởi chứa nhiều vitamin C cùng nhiều dưỡng chất giúp da sáng khỏe, uống nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, tăng sức đề kháng cho da chống lại tình trạng chảy xệ và hình thành vết nám.

3.Nước ép cà rốt: Một ly nước ép cà rốt mỗi ngày chính là cách tốt nhất để bảo vệ và hạn chế tình trạng da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng mặt trời giúp loại bỏ sắc tố da mang lại làn da hồng hào tươi trẻ ngoài ra còn hỗ trợ sáng mắt nữa.

4.Nước ép cà chua: Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin và các hoạt chất chống già cực kỳ hiệu quả, không chỉ ngăn ngừa ung thư mà còn tốt cho tim mạch, ngăn chặn các nếp nhăn, tăng cường sức khỏe còn cải thiện tình đáng kể trạng sắc tố trên da.

5.Nước dừa tươi: Nước dừa ít calo, chất béo lại giàu vitamin và khoáng chất là thức uống giải khát rất tốt.

Tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, cân bằng điện giải, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân và còn cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh sỏi thận…

Hiện nay, có rất nhiều công thức cũng như cách kết hợp rau củ quả giúp cho chị em chúng mình sở hữu một làn da đẹp.

Tuy nhiên, chỉ cần công thức đơn giản như trên mỗi ngày thôi là sẽ giữ được sự tươi trẻ, thúc đẩy quá trình phục hồi da, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, chống lại bệnh tật và luôn tràn đầy sức sống đấy.

Nhớ kiên trì thường xuyên nhé.

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *